відповідь на будь-яке питання

Реклама

 

Меню

 

Кефірна дієта для схуднення

Листівки з Днем Ангела


Кефірна дієта для схуднення

Кефірна дієта для схуднення широко застосовується дієтологами для лікування людей, що страждають ожирінням. Кефір - ситний напій з низькою кількістю калорій. Головна властивість кефіру - відновлення мікрофлори кишечника, поліпшення обмінних процесів в організмі, кефір дарує відчуття легкості, швидкого насичення і ситості.

1 день дієти кефіру
5 відварених картоплини і 1,5 літа кефіру знежиреного.
2 день дієти кефіру
100 r вареної курячої грудки і 1,5 літра кефіру знежиреного.

3 день дієти кефіру
100 г відвареної пісної яловичини і 1,5 літра кефіру знежиреного.

4 день дієти кефіру
100 г вареної нежирної риби і 1,5 літра кефіру знежиреного.

5 день дієти кефіру
Будь-які фрукти і овочі (виняток - банани і віногoaд) і 1,5 літра кефіру знежиреного.

6 день дієти кефіру
Будь-яка кількість кефіру.

7 день дієти кефіру
Мінеральна вода.

Перед початком даної дієти рекомендується очистити кишечник. Всі продукти готувати без цукру і солі. Кефірна дієта вважається однією з безпечних, зручних і недорогих. Багато дівчат «сиділи» на даній дієті, так як вона досить різноманітна, легко переноситься, за тиждень панянки худнули приблизно на 4 кг, а за наступну тиждень (вже без дієти) вага знижувався ще на 2 кг. За час дієти кефіру ваш організм «відпочине» від жирних і копчених страв, смаженого м'яса і солоної риби. Природно, після завершення дієти кефіру слід утриматися від вживання здоби, солодощів, соусів, солінь і копченого.

Кефірна дієта для схуднення

  1. author
    Настюха 2024-03-29

    Думаю вийде

  2. author
    Настя2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Настя2024-02-22

    Надіюсь мене полюблять

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Надя2020-04-28

    Підпишись на мене Канал Nadiya net

  6. author
    Anna2018-09-08

    Дякую

  7. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  8. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  9. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  10. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  11. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  12. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  13. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  14. author
    фів2015-09-08

    йфів

  15. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  16. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  17. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  18. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  19. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  20. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  21. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  22. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  23. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  24. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  25. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  26. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  27. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  28. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  29. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  30. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  31. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=
 

 

 
При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2024