відповідь на будь-яке питання

Реклама

 

Меню

 

Капустяна дієта

Листівки з Днем народження


Капустяна дієта

Капустяна дієта досить популярна серед бажаючих швидко скинути вагу. Втрата ваги зазвичай становить приблизно 5-7 кг за тиждень, що порівнянно з голодуванням. Чим вище маса тіла, тим більше ви схуднете.

Як і будь-яка інша сувора дієта капустяна дієта завдає деякої шкоди організму. Варто пам'ятати, що дотримуватися її не можна більше 10 днів. Під час дотримання дієти на сніданок потрібно випивати чашку несолодкого зеленого чаю або кави, в обід можна приготувати салат з капусти і тертої моркви з додаванням оливкової олії, при бажанні не забороняється з'їсти ще трохи відвареної риби або шматочок курячого філе (не більше 200 грамів). На вечерю краще всього з'їсти капустяний салат, варене яйце і який-небудь фрукт, це може бути апельсин або яблуко. За пару годин до сну можна випити знежиреного кефіру, це сприяє гарному травленню. Під час дотримання дієти необхідно пити багато рідини, не менше 2 літрів на добу. Пити краще всього звичайну негазовану воду. Чай і кава або ж свіжовичавлений сік теж дозволяється вживати, але ці напої прирівнюються до їжі. Капустяна дієта хороша тим, що дозволяє швидко скинути вагу і надовго зберегти результат. Вона також допомагає прискорити травлення і позбавляє організм від зайвих шлаків і токсинів. Під час дієти показано приймати вітаміни і мінеральні добавки. Пам'ятайте, що ця дієта протипоказана людям, страждаючим захворюваннями нирок, печінки і шлунково-кишкового тракту.

Капустяна дієта

  1. author
    Настюха 2024-03-29

    Думаю вийде

  2. author
    Настя2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Настя2024-02-22

    Надіюсь мене полюблять

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Надя2020-04-28

    Підпишись на мене Канал Nadiya net

  6. author
    Anna2018-09-08

    Дякую

  7. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  8. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  9. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  10. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  11. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  12. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  13. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  14. author
    фів2015-09-08

    йфів

  15. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  16. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  17. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  18. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  19. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  20. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  21. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  22. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  23. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  24. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  25. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  26. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  27. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  28. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  29. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  30. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  31. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=
 

 

 
При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2024